Thursday, February 5, 2015

Ensalada a la española

 Un rico colorido nos muestra esta ensalada, que fue en la comida de ayer el centro de atención.
Es bastante llenadora, se puede hacer con todos los vegetales crudos, es lo ideal. En esta receta la coliflor y la calabacita se pasan por agua caliente con sal por aquellos que no se atreven a comerlas crudas.




2 tazas de floretes de coliflor
2 zapallos zuchini largos cortados en mitades y rebanados en semicirculo
1 pimiento rojo en cuadritos
2 tazas de hojas lechuga larga lavada y desinfectada picada en tiras
1/4 de cebolla roja en cuadritos
1/2 taza de perejil finamente picado
2 dientes de ajo machacados
El jugo de 2 limones grandes
Media cucharada de oregano
Aceite de oliva al gusto
Sal y pimienta negra
Aceitunas al gusto
Y aguacate para decorar
Se mezcla todo y a disfrutar!

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